Cuidarnos con los vínculos

Rescato otra entrada del antiguo blog, y espero poder escribir pronto un poco más sobre este tema.

Cuidarnos con los vínculos

Post on 17 febrero, 2014 by raulperez tagged: crecimientoEspontaneidadvínculos

Leía en una de las redes sociales una frase que me ha gustado “Coidando a nosa forma de amar, coidamos a saúde mental” (cuidando nuestra forma de amar, cuidamos la salud mental). La frase se la he copiado a Radio Prometea -me gusta citar las fuentes-.

Sí, cuidando nuestra forma de relacionarnos, cuidamos nuestra salud mental, y observando la forma en que nos relacionamos con los demás, podemos ver cuán sanos somos. Huyendo del término “enfermedad”, diría que la forma en que establecemos vínculos refleja muchas cosas de esas que llevamos dentro -de la “salud mental”-, y sí, aprendiendo a sanar los vínculos que ya tenemos, si lo necesitan, y establecer nuevos vínculos de forma sana, en cierto modo nos sanamos a nosotros mismos. Cuidamos nuestra salud.

La Oracion Gestalt creo que recoge mejor de lo que yo puedo expresar lo que trato de decir:

Yo soy Yo.
Tú eres Tú.
Yo no estoy en este mundo para cumplir tus expectativas.
Tú no estás en este mundo para cumplir las mías.
Tú eres Tú.
Yo soy Yo.
Si en algún momento o en algún punto nos encontramos
será maravilloso,
si no, no puede remediarse.
Falto de amor a Mí mismo
cuando en el intento de complacerte me traiciono.
Falto de amor a Ti
cuando intento que seas como yo quiero
en vez de aceptarte como realmente eres.
Tú eres Tú y Yo soy Yo.”

                                                         ( Fritz Perls )

Como siempre, si tenéis algo que decir, preguntar, experiencias que aportar, o estáis en desacuerdo, estáis invitads a participar mandando aportaciones y comentarios.

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