Comunicación no verbal: El cuerpo habla

¿Sabías que hay quien dice que la mayor parte de lo que comunicamos y percibimos de la comunicación con otras personas estaría dentro de la comunicación no verbal? La comunicación no verbal, como indica su nombre, comprende todo aquello que se comunica sin mediar la palabra, y consiste en: La …

Cuidarnos con los vínculos

Rescato otra entrada del antiguo blog, y espero poder escribir pronto un poco más sobre este tema. Cuidarnos con los vínculos Post on 17 febrero, 2014 by raulperez tagged: crecimiento, Espontaneidad, vínculos Leía en una de las redes sociales una frase que me ha gustado “Coidando a nosa forma de amar, coidamos a …

Técnica de relajación: Visualización

Rescato otra entrada antigua del blog, con más técnicas de relajación. Espero que os sean útiles.   Técnicas de relajación: Visualización. La visualización, igual que las técnicas de respiración, no es una técnica de relajación, sino un conjunto de técnicas con múltiples variantes. En esta ocasión empezaremos por una técnica relativamente …

La espontaneidad y el psicodrama

La Espontaneidad Qué es la espontaneidad: Jacob Levi Moreno, el creador del psicodrama, definía espontaneidad como “La respuesta nueva a una situación antigua o una respuesta adecuada a una situación nueva”. Supone una capacidad de adaptación, plástica, creadora. Lo contrapone a lo que llama “conserva cultural”, el quedarnos en las …